📚 ผู้เขียนฟิตเนส – ผู้สร้าง
🏋️ 1,000+ การเปลี่ยนแปลงฟิตเนส
🏆 ฉันช่วยผู้คนในการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและง่ายดาย

ออกกำลังกาย
นั่นก็คือ
คุณไม่จำเป็นต้องอุทิศชีวิตเพื่อการออกกำลังกายเพียงเพื่อเปลี่ยนแปลงร่างกาย
ไม่ว่าลักษณะงานของคุณจะเป็นอย่างไร หรืองานยุ่งแค่ไหน คุณก็สามารถผสมผสานความฟิตเข้ากับชีวิตของคุณและบรรลุผลลัพธ์ที่น่าทึ่งได้
💯

ช่วงฤดูร้อนนี้🍽☀️😎
สำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ต้องต่อสู้กับไขมันหน้าท้อง
เป็นที่มาของความไม่มั่นคง สัญญาณของการใช้ชีวิตอยู่ประจำ และเป็นเป้าหมายของการวิพากษ์วิจารณ์
ไม่ต้องพูดถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้อง
💔

🔥


(SALE ENDING SOON ❗️💔)พวกเราทุกคนกำลังยุ่งกับชีวิต
ยุ่งกับครอบครัว
👨👩👦👦ไม่ว่างในที่ทำงาน
👷♂️👨💻
ไม่ว่างบน FB, YouTube และ TikTok
(อย่าปฏิเสธนะ 555) 😂
แล้วสุขภาพและฟิตเนสล่ะ?
🤔
“เพราะฉันยุ่ง ไม่มีเวลาออกกำลังกาย” 🤷♂️

🤔
ถ้าถึงเวลาออกกำลังกาย ก็ใช่
ไม่เป็นไร
“นั่นไม่ใช่โค้ชโชที่หายไปเหรอ?
ไม่ควรใช้เวลานานกว่านี้เพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพและเร็วขึ้นใช่ไหม”
ติดตาม โช
instagram https://www.instagram.com/chorgasmic/